الوسم: السعرات الحرارية

تعمل النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن على التركيز على على الحمية الغذائية والتمارين الرياضية للوصول إلى الهدف المنشود. أخبار ...

أطلقت دراسات عديدة تحذيرًا من أن أولئك الذين اعتادوا الاستغناء عن تناول وجبة الإفطار هم أكثر عرضة لتطوير عادات نمط ...

حذرت خبيرة تغذية روسية، الأفراد الذي يعانون من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي من الإفراط في تناول الموز. أخبار ذات صلة ...

إن رغبت في التمتع بصحة جيدة، فإن أول شيء عليك فعله هو العناية بطعامك، كمًّا ونوعًا، وإن أهملت في طعامك، ...