ينصح خبراء التغذية بضرورة إدراج فاكهة التين في النظام الغذائي من أجل استعادة عمل ووظائف الجهاز الهضمي.
أخبار ذات صلة:
-
الموز يشكل خطورة لمن يعانون من أمراض بالجهاز الهضمي
-
طبيبة أوكرانية تكشف عن فاكهة مفيدة للجهاز الهضمي والأمعاء
-
الفجل يحسن الخلفية الهرمونية في جسم المرأة
وكشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، إحدى خبيرات التغذية في أوكرانية، أن هناك علاقة بين التين باعتباره مادة غذائية، وعمل الجهاز الهضمي، إذ إنه يفيد في استعادة الأمعاء لوظائفها.
وقالت الطبيبة الأوكرانية إن التين مكمل غذائي بيولوجي مغذٍ للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء. نظرًا لما يحتويه من نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ولها وفقًا لروسيا اليوم
وأكدت الدكتورة سفيتلانا فوس، أن التين مصدر مهم للفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم وفيتامينات مجموعة B.
وأوصت الخبيرة الأوكرانية بضرورة تناول التين، وخصوصًا لمن يعانون من الإمساك. وفي السياق ذاته حذّرت من الإفراط في تناوله، مبررة أنه يمكن أن يسبب الإسهال وانتفاخ البطن.
اشترك في حسابنا على فيسبوك و تويتر لمتابعة أهم الأخبار المحلية
