9:20 صباحًا - 2 نوفمبر, 2026
  • اخترنا لك
  • البومات الصور
  • الفيديوهات
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
المجالس

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
سامي أبو العز

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد
  • المزيد
    • نقابات وأحزاب
    • أندية ومراكز شباب
    • جامعات ومدارس
    • سياحة وطيران
    • حوادث وقضايا
    • فن
    • منوعات
    • مقالات
    • كاريكاتير
    • المجتمع اليوم
    • ديوان المظالم
  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد
  • المزيد
    • نقابات وأحزاب
    • أندية ومراكز شباب
    • جامعات ومدارس
    • سياحة وطيران
    • حوادث وقضايا
    • فن
    • منوعات
    • مقالات
    • كاريكاتير
    • المجتمع اليوم
    • ديوان المظالم
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
المجالس
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
الرئيسية - أهم الأخبار

فريهان طايع تكتب: فن الاستغناء والانسحاب 

7:39 مساءً - 20 نوفمبر, 2025
في - أهم الأخبار, - اخترنا لك, مقالات
0
الاستعناء

فريهان طايع

إعطاء فرصة جديدة لشخص خذلني أو تسبب بألم لي يعتبر بالنسبة لي تصرفًا غير منطقي. تعلمت عبر التجارب أن من أخطأ مرة لن يتردد في تكرار الخطأ ولو قدم أعظم الأعذار.

لا معنى للعودة إلى نقطة النهاية ثم البداية مع شخص أفسد مساحة من راحتي النفسية، مهما حاول استعادة العلاقة أو تبرير أفعاله.

الشخص الذي سبب لك ألمًا، صغيرًا كان أو كبيرًا، وأخذ من حياتك لحظات قلق أو سلب منك راحة الذهن، عليك أن تعيد حساباتك معه بواقعية. القرارات الأصعب هي التي تحمي أمنك النفسي.

لن تتقدم خطوة نحو المستقبل إذا كنت تحمل أعباء أشخاص يجعلونك في دوامة من التفكير ويغيرون مسار هدوء حياتك.

الحياة تُهدى مرة واحدة، واللحظات الثمينة فيها يجب أن تذهب لما يستحق، لما يضيف قيمتك ويحترم وجودك، أما ما يستهلك طاقتك دون أن يمنحك أي شيء إيجابي، فالابتعاد عنه هو الحل الأمثل، نحن نعيش لننمو، لا لنقضي وقتنا في إصلاح ما لا يمكن إصلاحه.

أهم الدروس التي ملأت تجربتي هي مهارة الاستغناء بروح قوية والانسحاب دون تردد، حتى وإن كان الشخص الآخر ذا مكانة خاصة في حياتي سابقًا.

ارتبطت في ذهني العلاقات الحقيقية بالاحترام المتبادل، بالسلام والمشاركة المثمرة، لا بالقلق أو التوتر أو الصراعات. من يهدم هذه القيم ليس له موطئ قدم في مساحتي لأنني أفضّل العيش في عزلة على أن أهدر نفسي في أمور غير مجدية.

إقرأ أيضاً

الرئيس السيسي ونظيره العراقي يبحثان تعزيز التعاون والاستقرار الإقليمي

السيسي يتابع تطوير منظومة التعليم والمستشفيات الجامعية ويوجه بتعزيز الشراكات الدولية

الصحة تعلن فوز 19 مستشفى بجوائز دولية من المنظمة العالمية للسكتة الدماغية

الهيئة القومية لسلامة الغذاء تعلم تنفيذ حملة رقابية موسعة بالإسكندرية

طموحاتي وأهدافي في الحياة تستحق التركيز الكامل، فلا يمكنني تحقيق النجاح إذا كنت دائمًا مشغولًا بخيبات الأمل التي يخلفها الآخرون.

سأترك كل ما يثقلني وأمضي نحو بناء نفسي وجعلها أقوى وأفضل. في النهاية، من لا يمنحني الاحترام والسلام الذي أبحث عنه لن يظل جزءًا من قصتي.

أنا الشخص الوحيد المسؤول عن مسار حياتي وقراراتي، أثق أن وجودي في حياة أي شخص هو قيمة مضافة، لأنني إنسانة ناضجة، أنا أمنح راحة البال وليس الصراعات؛ أترك حرية الآخر وأحترم خصوصياته دون تدخل؛ لا أغار ولا أحب الجدل. وجودي يكون دائمًا فرصة لخلق السلام والتفاهم.

قد تكون أعظم صفاتي هي الوفاء والصداقة الصادقة؛ لكن أمام ما يمس سلامي النفسي أختار الاختفاء بلا عودة فورًا، ليس لي رفاهية العيش في دائرة الصراعات أو الدخول في تفاصيل تؤدي إلى خسارة الوضوح والطاقة الإيجابية.. لن أسمح لأحد بجعل حياتي رهينة لتوتر مستمر أو هواجس دائمة.

العلاقة الحقيقية تُبنى على أسس متينة: احترام، وضوح، تفاهم، ومودة صادقة. أي ارتباط آخر يصبح عبئًا بدل أن يكون مصدرًا للاستقرار والسعادة.

لهذا أنا أعي تمامًا قيمة وجودي، وأرحل دون أن أشعر بالندم إذا وجدت أن الطرف الآخر لم يُقدّر هذا الوجود كما يجب. لأنني أؤمن أن احترام الذات يبدأ أولًا بعدم الدخول فيما يبدد سلامك الداخلي أو يشوه صورتك عن نفسك.

ترك الأمور التي لا تضيف لروحك شيئًا والأشخاص الذين لا يدركون قيمتك ليست غرورًا، بل شجاعة.. عيبي الوحيد ربما أنني لا أغفر بسهولة لمن تجاوز الحدود أو جعلني أفكر فيه باستمرار دون فائدة؛ لأن حياتي ملك لي فقط ولن أبيعها لأي شيء لا يستحقها.

للمزيد من مقالات الكاتبة اضغط هتا

الوسوم: almagalesالاستغناءالانسحابالحياةالمجالسالمجالس المصريةالمستقبلفريهان طايع
شاركTweetأرسل

أخبار ذات صلة

السيسي
- أهم الأخبار

الرئيس السيسي ونظيره العراقي يبحثان تعزيز التعاون والاستقرار الإقليمي

4:26 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
السيسي
- أهم الأخبار

السيسي يتابع تطوير منظومة التعليم والمستشفيات الجامعية ويوجه بتعزيز الشراكات الدولية

3:31 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
الصحة تعلن فوز 19 مستشفى بجوائز دولية من المنظمة العالمية للسكتة الدماغية
- أهم الأخبار

الصحة تعلن فوز 19 مستشفى بجوائز دولية من المنظمة العالمية للسكتة الدماغية

1:16 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
الهيئة القومية لسلامة الغذاء تعلم تنفيذ حملة رقابية موسعة  بالإسكندرية
- أهم الأخبار

الهيئة القومية لسلامة الغذاء تعلم تنفيذ حملة رقابية موسعة بالإسكندرية

1:06 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
تحميل المزيد
الخبر التالي
الديون

حسين حلمي يكتب: كتاب الأمير ونصائح الحكم

مصر

مدبولي لممثلي كبريات الشركات بجنوب أفريقيا: مصر تستهدف تحقيق التكامل مع دول القارة

الأكثر مشاهدة

الدكتور إبراهيم خليفة

قرار جمهوري بتعيين الدكتور إبراهيم خليفة عميداً لكلية الحقوق بجامعة الإسكندرية

3:34 مساءً - 26 أكتوبر, 2026

الإدارة الذكية للمياه

وزير الري يؤكد أهمية تحويل أولويات الإدارة الذكية للمياه إلى مشروعات عملية

5:06 مساءً - 28 أكتوبر, 2026

وزير الري

وزير الري يدعو إلى تعزيز الاستثمارات لدعم الأمن المائي والتنمية المستدامة بالمتوسط

4:15 مساءً - 26 أكتوبر, 2026

قضايا الجنائية

فريهان طايع تكتب: لا تجعلوا الظلم نهاية الحكاية

9:19 مساءً - 31 أكتوبر, 2026

السابق التالي

تابع المجالس

إخترنا لك

السيسي

الرئيس السيسي ونظيره العراقي يبحثان تعزيز التعاون والاستقرار الإقليمي

4:26 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
السيسي

السيسي يتابع تطوير منظومة التعليم والمستشفيات الجامعية ويوجه بتعزيز الشراكات الدولية

3:31 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
الصحة تعلن فوز 19 مستشفى بجوائز دولية من المنظمة العالمية للسكتة الدماغية

الصحة تعلن فوز 19 مستشفى بجوائز دولية من المنظمة العالمية للسكتة الدماغية

1:16 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
الهيئة القومية لسلامة الغذاء تعلم تنفيذ حملة رقابية موسعة  بالإسكندرية

الهيئة القومية لسلامة الغذاء تعلم تنفيذ حملة رقابية موسعة بالإسكندرية

1:06 مساءً - 1 نوفمبر, 2026
المجالس

جميع الحقوق محفوظة 2023

تصدر عن شبكة نون الإخبارية - تم التطوير بواسطة GMTgroup.agency GMTgroup.agency .

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الشيوخ
  • مقالات
  • اتصل بنا

تابعنا عبر

مرحبًا بعودتك!

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

كلمة سر منسية؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل الدخول

Pin It on Pinterest

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد وبنوك
  • نقابات وأحزاب
  • أندية ومراكز شباب
  • جامعات ومدارس
  • سياحة وطيران
  • حوادث وقضايا
  • فن
  • منوعات
  • مقالات
  • كاريكاتير
  • المجتمع اليوم
  • ديوان المظالم
  • فض مجالس
  • اخترنا لك
  • البومات الصور
  • فيديوهات
  • من نحن
  • اتصل بنا
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

جميع الحقوق محفوظة 2023