10:07 مساءً - 10 مارس, 2026
  • اخترنا لك
  • البومات الصور
  • الفيديوهات
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
المجالس
  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد
  • المزيد
    • نقابات وأحزاب
    • أندية ومراكز شباب
    • جامعات ومدارس
    • سياحة وطيران
    • حوادث وقضايا
    • فن
    • منوعات
    • مقالات
    • كاريكاتير
    • المجتمع اليوم
    • ديوان المظالم
  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد
  • المزيد
    • نقابات وأحزاب
    • أندية ومراكز شباب
    • جامعات ومدارس
    • سياحة وطيران
    • حوادث وقضايا
    • فن
    • منوعات
    • مقالات
    • كاريكاتير
    • المجتمع اليوم
    • ديوان المظالم
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
المجالس
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
الرئيسية - أهم الأخبار

فريهان طايع تكتب: فن الاستغناء والانسحاب 

7:39 مساءً - 20 نوفمبر, 2025
في - أهم الأخبار, - اخترنا لك, مقالات
0
الاستعناء

فريهان طايع

إعطاء فرصة جديدة لشخص خذلني أو تسبب بألم لي يعتبر بالنسبة لي تصرفًا غير منطقي. تعلمت عبر التجارب أن من أخطأ مرة لن يتردد في تكرار الخطأ ولو قدم أعظم الأعذار.

إقرأ أيضاً

دينا من نجومية الرقص إلى فزع المقلب في رامز ليفل الوحش

رضا هلال يكتب: الشيخ شبيب.. وسِرُّ الفجر الخالد

رضا هلال يكتب: الشيخ محمد بدر حسين.. صوت يسكن الروح ويحيي المعنى

رامز جلال يثير الجدل مع ياسر إبراهيم في «رامز ليفل الوحش» وسط أجواء كوميدية

لا معنى للعودة إلى نقطة النهاية ثم البداية مع شخص أفسد مساحة من راحتي النفسية، مهما حاول استعادة العلاقة أو تبرير أفعاله.

الشخص الذي سبب لك ألمًا، صغيرًا كان أو كبيرًا، وأخذ من حياتك لحظات قلق أو سلب منك راحة الذهن، عليك أن تعيد حساباتك معه بواقعية. القرارات الأصعب هي التي تحمي أمنك النفسي.

لن تتقدم خطوة نحو المستقبل إذا كنت تحمل أعباء أشخاص يجعلونك في دوامة من التفكير ويغيرون مسار هدوء حياتك.

الحياة تُهدى مرة واحدة، واللحظات الثمينة فيها يجب أن تذهب لما يستحق، لما يضيف قيمتك ويحترم وجودك، أما ما يستهلك طاقتك دون أن يمنحك أي شيء إيجابي، فالابتعاد عنه هو الحل الأمثل، نحن نعيش لننمو، لا لنقضي وقتنا في إصلاح ما لا يمكن إصلاحه.

أهم الدروس التي ملأت تجربتي هي مهارة الاستغناء بروح قوية والانسحاب دون تردد، حتى وإن كان الشخص الآخر ذا مكانة خاصة في حياتي سابقًا.

ارتبطت في ذهني العلاقات الحقيقية بالاحترام المتبادل، بالسلام والمشاركة المثمرة، لا بالقلق أو التوتر أو الصراعات. من يهدم هذه القيم ليس له موطئ قدم في مساحتي لأنني أفضّل العيش في عزلة على أن أهدر نفسي في أمور غير مجدية.

طموحاتي وأهدافي في الحياة تستحق التركيز الكامل، فلا يمكنني تحقيق النجاح إذا كنت دائمًا مشغولًا بخيبات الأمل التي يخلفها الآخرون.

سأترك كل ما يثقلني وأمضي نحو بناء نفسي وجعلها أقوى وأفضل. في النهاية، من لا يمنحني الاحترام والسلام الذي أبحث عنه لن يظل جزءًا من قصتي.

أنا الشخص الوحيد المسؤول عن مسار حياتي وقراراتي، أثق أن وجودي في حياة أي شخص هو قيمة مضافة، لأنني إنسانة ناضجة، أنا أمنح راحة البال وليس الصراعات؛ أترك حرية الآخر وأحترم خصوصياته دون تدخل؛ لا أغار ولا أحب الجدل. وجودي يكون دائمًا فرصة لخلق السلام والتفاهم.

قد تكون أعظم صفاتي هي الوفاء والصداقة الصادقة؛ لكن أمام ما يمس سلامي النفسي أختار الاختفاء بلا عودة فورًا، ليس لي رفاهية العيش في دائرة الصراعات أو الدخول في تفاصيل تؤدي إلى خسارة الوضوح والطاقة الإيجابية.. لن أسمح لأحد بجعل حياتي رهينة لتوتر مستمر أو هواجس دائمة.

العلاقة الحقيقية تُبنى على أسس متينة: احترام، وضوح، تفاهم، ومودة صادقة. أي ارتباط آخر يصبح عبئًا بدل أن يكون مصدرًا للاستقرار والسعادة.

لهذا أنا أعي تمامًا قيمة وجودي، وأرحل دون أن أشعر بالندم إذا وجدت أن الطرف الآخر لم يُقدّر هذا الوجود كما يجب. لأنني أؤمن أن احترام الذات يبدأ أولًا بعدم الدخول فيما يبدد سلامك الداخلي أو يشوه صورتك عن نفسك.

ترك الأمور التي لا تضيف لروحك شيئًا والأشخاص الذين لا يدركون قيمتك ليست غرورًا، بل شجاعة.. عيبي الوحيد ربما أنني لا أغفر بسهولة لمن تجاوز الحدود أو جعلني أفكر فيه باستمرار دون فائدة؛ لأن حياتي ملك لي فقط ولن أبيعها لأي شيء لا يستحقها.

للمزيد من مقالات الكاتبة اضغط هتا

الوسوم: almagalesالاستغناءالانسحابالحياةالمجالسالمجالس المصريةالمستقبلفريهان طايع
شاركTweetأرسل

أخبار ذات صلة

رامز ليفل الوحش
- أهم الأخبار

دينا من نجومية الرقص إلى فزع المقلب في رامز ليفل الوحش

8:30 مساءً - 10 مارس, 2026
الشيخ شبيب
- أهم الأخبار

رضا هلال يكتب: الشيخ شبيب.. وسِرُّ الفجر الخالد

4:43 مساءً - 10 مارس, 2026
الشيخ شبيب
- أهم الأخبار

رضا هلال يكتب: الشيخ محمد بدر حسين.. صوت يسكن الروح ويحيي المعنى

10:06 مساءً - 9 مارس, 2026
رامز ليفل الوحش
- أهم الأخبار

رامز جلال يثير الجدل مع ياسر إبراهيم في «رامز ليفل الوحش» وسط أجواء كوميدية

8:17 مساءً - 9 مارس, 2026
تحميل المزيد
الخبر التالي
الديون

حسين حلمي يكتب: كتاب الأمير ونصائح الحكم

مصر

مدبولي لممثلي كبريات الشركات بجنوب أفريقيا: مصر تستهدف تحقيق التكامل مع دول القارة

الأكثر مشاهدة

الوجه الآخر لإستجابة الدعاء

سارة أسامة تكتب: «فَصَرَفَ عَنْهُ كَيْدَهُنَّ».. الوجه الآخر لإستجابة الدعاء

7:03 صباحًا - 7 مارس, 2026

الرئيس السيسي

الرئيس السيسي يشهد الندوة التثقيفية الـ43 احتفالاً بيوم الشهيد

3:11 مساءً - 9 مارس, 2026

تعزيز التعاون الدولي ودعم التنمية الشاملة في اجتماع موسع لوزير الخارجية مع قيادات الوزارة

تعزيز التعاون الدولي ودعم التنمية الشاملة في اجتماع موسع لوزير الخارجية مع قيادات الوزارة

4:25 مساءً - 5 مارس, 2026

رامز ليفل الوحش

دينا من نجومية الرقص إلى فزع المقلب في رامز ليفل الوحش

8:30 مساءً - 10 مارس, 2026

السابق التالي

تابع المجالس

إخترنا لك

رامز ليفل الوحش

دينا من نجومية الرقص إلى فزع المقلب في رامز ليفل الوحش

8:30 مساءً - 10 مارس, 2026
الشيخ شبيب

رضا هلال يكتب: الشيخ شبيب.. وسِرُّ الفجر الخالد

4:43 مساءً - 10 مارس, 2026
الشيخ شبيب

رضا هلال يكتب: الشيخ محمد بدر حسين.. صوت يسكن الروح ويحيي المعنى

10:06 مساءً - 9 مارس, 2026
رامز ليفل الوحش

رامز جلال يثير الجدل مع ياسر إبراهيم في «رامز ليفل الوحش» وسط أجواء كوميدية

8:17 مساءً - 9 مارس, 2026
المجالس

جميع الحقوق محفوظة 2023

تصدر عن شبكة نون الإخبارية - تم التطوير بواسطة GMTgroup.agency GMTgroup.agency .

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الشيوخ
  • مقالات
  • اتصل بنا

تابعنا عبر

مرحبًا بعودتك!

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

كلمة سر منسية؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل الدخول

Pin It on Pinterest

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد وبنوك
  • نقابات وأحزاب
  • أندية ومراكز شباب
  • جامعات ومدارس
  • سياحة وطيران
  • حوادث وقضايا
  • فن
  • منوعات
  • مقالات
  • كاريكاتير
  • المجتمع اليوم
  • ديوان المظالم
  • فض مجالس
  • اخترنا لك
  • البومات الصور
  • فيديوهات
  • من نحن
  • اتصل بنا
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

جميع الحقوق محفوظة 2023