12:54 صباحًا - 7 يوليو, 2026
  • اخترنا لك
  • البومات الصور
  • الفيديوهات
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
المجالس

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
سامي أبو العز

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد
  • المزيد
    • نقابات وأحزاب
    • أندية ومراكز شباب
    • جامعات ومدارس
    • سياحة وطيران
    • حوادث وقضايا
    • فن
    • منوعات
    • مقالات
    • كاريكاتير
    • المجتمع اليوم
    • ديوان المظالم
  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد
  • المزيد
    • نقابات وأحزاب
    • أندية ومراكز شباب
    • جامعات ومدارس
    • سياحة وطيران
    • حوادث وقضايا
    • فن
    • منوعات
    • مقالات
    • كاريكاتير
    • المجتمع اليوم
    • ديوان المظالم
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
المجالس
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
الرئيسية - أهم الأخبار

محمد هجرس يكتب: بين ضغوط الحياة والغزو الرقمي     

7:05 مساءً - 6 يوليو, 2026
في - أهم الأخبار, - اخترنا لك, مقالات
0
الغزو الرقمي 

محمد هجرس

صعب جدا جدا، وجدا، أن نطلب من الآباء والأمهات اليوم أن يكونوا مثاليين، لأن الواقع المفروض والجاثم على البيت الآن فوق طاقة كل البشر، حيث يجد الأب والأم أنفسهم فجأة وبدون مقدمات وسط معركة يومية طاحنة تبدأ من لحظة الاستيقاظ من النوم وتبقى ممتدة حتى وهم نائمون.. معركة تدور رحاها على جبهتين مختلفتين تماما ولكنهما للأسف يلتهمان الطاقة نفسها.

وتبدأ منغصات اليوم من الجبهة الأولى وهي جبهة الجري المتواصل سعيا لتأمين أساسيات الحياة للأسرة، حيث تحول التفكير في مصاريف المدارس ومصاريف الدروس، بالإضافة إلى تكلفة السلع البسيطة، إلى هم ثقيل ينحت في الوقت وفي الصحة، ويجبر الآباء على قضاء ساعات طويلة خارج المنزل، أوالاستغراق في التفكير والقلق حتى وهم جالسون بالبيت مع الزوجة والأبناء.

وهذا الغياب الاضطراري، سواء كان غيابا بالجسد نتيجة العمل الإضافي أو غيابا عقليا نتيجة الهموم المادية التي باتت من أهم مكونات الأمراض النفسية والجسدية، فتح الباب على مصراعيه للجبهة الثانية التي دمرت الأخضر واليابس، وهي جبهة الغزو الرقمي الصامت، حيث استغلت الشاشات والهواتف الذكية هذا الفراغ لتصبح هي المربي والبديل الجاهز للأبناء وكثير من الزوجات.

وتعيد تشكيل عقولهم وقيمهم، وتغريهم بعزلة مظلمة افتراضية مرعبة تفصلهم بشكل تام عن الواقع المعاش لعائلاتهم وتصنع فجوة جيلية حادة تجعل الكلام بين الابن وأبيه أشبه بحوار بين لغتين وثقافتين متباعدتين ولا تلتقيان إلا في حالة واحدة فقط وهى حالة مرض أو ضياع الابن.

والأزمة الكبرى هنا يا عزيزي القارئ هي أن الجبهتين تتغذيان بشكل تام ومرعب على بعضهما ، خصوصا أن الضغط المادي المستمر يترك  الآباء في حالة من العصبية وعدم القدرة على التواصل النفسي، ويتحول الأمر إلى صراخ داخلي واتهام نفسه لنفسه بأن فشل في تربية أولاده، ويتحول البعض أحيانا إلى السلبية ويفقد القدرة على طاقة الاحتمال والمناقشة أو تقديم الدعم العاطفي والتربوي.

وفي نفس الوقت، الأبناء منغمسون في عالمهم الافتراضي الذي يملأ عقولهم بمقارنات تفوق قدرة أسرهم المادية، وهو ما يدفع إلى تحول البيوت من مساحات دافئة للسكينة إلى ساحات مشحونة بالتوتر العائلي واللوم المتبادل، ويعلو صوت الأبناء متهمين الأب بأنه أب فاشل ولم يؤمن لهم حياة مريحة مثل فلان والد زميل لهم.

ولمواجهة هذا الوضع المشين والمعقد دون إفراط في التوقعات الخيالية، أولا نحتاج إلى حلول عقلانية تبدأ بكسر حائط الصمت والإنكار داخل الأسرة، وذلك من خلال تبني لغة مصارحة بسيطة وذكية مع الأبناء حول الواقع المادي الفعلي للأسرة.

على أن يكون ذلك بعيدا عن الشكوى وتصدير الهموم لهم، ولكن بهدف إشراكهم بوعي ليفهموا أولويات البيت ومواجهة ثقافة الاستهلاك والمظاهر التي تفرضها الشاشات، وهو ما يبني في داخلهم النضج المبكر ويخفف العبء النفسي عن كاهل الآباء والأمهات.

إقرأ أيضاً

تحسين جودة الرعاية الصحية وسلامة المرضى.. تطلعات وأهداف استراتيجية مصر 2030

توسيع الشراكات لدعم الأبطال الرياضيين

وزير العمل: فتح أسواق دولية جديدة وتوفير فرص عمل مناسبة للشباب

سامي أبو العز يكتب: كيف تستعيد الأحزاب مصداقيتها؟

وأهم جانب هو عدم مواجهة التحدي الرقمي بالمنع والقمع، لأن هذا التحدي يولد الانفجار، ولكن العلاج يتطلب ذكاء في إدارة الوقت، وهو يبدأ باتفاق عائلي حاسم على تخصيص ساعتين على الأقل كل يوم خاليتين تماما من الهواتف لكل أفراد الأسرة، تُستغل في استعادة الحوار الإنساني العادي، ومشاركة تفاصيل اليوم الصغير، والإنصات الحقيقي لمخاوف الأبناء وما يمرون به في عوالمهم الخاصة.

نحن بحاجة ملحة إلى مجهود جمعي مساند من المدارس والمراكز الثقافية ينحصر دوره في أن يقدم للآباء والأمهات دليلا عمليا ومبسطا عن كيفية حماية أولادهم رقميا دون تشنج، مع توفير مساحات وأنشطة ترفيهية بسيطة وغير مكلفة تعيد من جديد جمع كل أفراد العائلة ماديا ومعنويا، لأن الصمود اليوم لا يعني بالضرورة حل كل المشاكل بكبسة زر، بل يعني بوضوح ألا نسمح لضغوط الحياة بأن تسرق منا الدفء الإنساني الذي قامت عليه الأسرة المصرية.

للمزيد من مقالات الكاتب اضغط هنا

الوسوم: almagalesالآباء والأمهاتالأخضر واليابسالتحدي الرقميالغزو الرقميالغزو الرقمي الصامتالغياب الاضطراريالمجالسالمجالس المصريةضغوط الحياةمحمد هجرس
شاركTweetأرسل

أخبار ذات صلة

استراتيجية مصر 2030
- أهم الأخبار

تحسين جودة الرعاية الصحية وسلامة المرضى.. تطلعات وأهداف استراتيجية مصر 2030

8:36 مساءً - 6 يوليو, 2026
الأبطال الرياضيين
- أهم الأخبار

توسيع الشراكات لدعم الأبطال الرياضيين

8:21 مساءً - 6 يوليو, 2026
فرص عمل مناسبة للشباب
- أهم الأخبار

وزير العمل: فتح أسواق دولية جديدة وتوفير فرص عمل مناسبة للشباب

8:09 مساءً - 6 يوليو, 2026
الأحزاب السياسية
- اخترنا لك

سامي أبو العز يكتب: كيف تستعيد الأحزاب مصداقيتها؟

7:36 مساءً - 6 يوليو, 2026
تحميل المزيد
الخبر التالي
الأحزاب السياسية

سامي أبو العز يكتب: كيف تستعيد الأحزاب مصداقيتها؟

فرص عمل مناسبة للشباب

وزير العمل: فتح أسواق دولية جديدة وتوفير فرص عمل مناسبة للشباب

الأكثر مشاهدة

منتخب مصر

 مجلس الوزراء: إنجاز تاريخي لمنتخب مصر في كأس العالم 2026

1:35 صباحًا - 4 يوليو, 2026

السيسي

الرئيس السيسي يرتدي الزي العسكري في تدشين مقر القيادة الاستراتيجية «الأوكتاجون»  

7:39 مساءً - 4 يوليو, 2026

كوكاكولا هيلينك

افتتاح المركز الرقمي لكوكاكولا هيلينك بالقاهرة يعزز مكانة مصر كمركز إقليمي للتكنولوجيا

5:55 مساءً - 5 يوليو, 2026

الثانوية العامة

سامي أبو العز يكتب: التعليم أمن قومي

8:10 مساءً - 2 يوليو, 2026

السابق التالي

تابع المجالس

إخترنا لك

استراتيجية مصر 2030

تحسين جودة الرعاية الصحية وسلامة المرضى.. تطلعات وأهداف استراتيجية مصر 2030

8:36 مساءً - 6 يوليو, 2026
الأبطال الرياضيين

توسيع الشراكات لدعم الأبطال الرياضيين

8:21 مساءً - 6 يوليو, 2026
فرص عمل مناسبة للشباب

وزير العمل: فتح أسواق دولية جديدة وتوفير فرص عمل مناسبة للشباب

8:09 مساءً - 6 يوليو, 2026
الأحزاب السياسية

سامي أبو العز يكتب: كيف تستعيد الأحزاب مصداقيتها؟

7:36 مساءً - 6 يوليو, 2026
المجالس

جميع الحقوق محفوظة 2023

تصدر عن شبكة نون الإخبارية - تم التطوير بواسطة GMTgroup.agency GMTgroup.agency .

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الشيوخ
  • مقالات
  • اتصل بنا

تابعنا عبر

مرحبًا بعودتك!

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

كلمة سر منسية؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل الدخول

Pin It on Pinterest

  • الرئيسية
  • أخبار
  • مجلس الوزراء
  • مجلس النواب
  • مجلس الشيوخ
  • مجالس محلية
  • محافظات
  • اقتصاد وبنوك
  • نقابات وأحزاب
  • أندية ومراكز شباب
  • جامعات ومدارس
  • سياحة وطيران
  • حوادث وقضايا
  • فن
  • منوعات
  • مقالات
  • كاريكاتير
  • المجتمع اليوم
  • ديوان المظالم
  • فض مجالس
  • اخترنا لك
  • البومات الصور
  • فيديوهات
  • من نحن
  • اتصل بنا
لا يوجد نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

جميع الحقوق محفوظة 2023